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    Anreise

    Audio | TKW 001-03 Bewusstes Atmen

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    Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde

    Audioguide

    Audiotour zum Thalasso-Kurweg 1: Bewusstes Atmen

    Auf dem Thalasso-Kurweg 1 laufen Sie entspannt durch den zu jeder Jahreszeit wunderbaren Küstenwald mit einem kurzen Streckenabschnitt im Strandsand.

    Genießen Sie Ihre Wanderung und die Audiotour mit Wissenswertem zur See- und Waldluft, dem Naturschutzgebiet Stoltera sowie mit leicht anwendbaren Achtsamkeitsübungen und Dehneinheiten.

    3. Audiodatei: bewusstes Atmen

    Nutzen Sie den Treppenaufstieg für eine einfache Atemübung - holen Sie am Treppenfuß tief Luft und steigen Sie solange die Stufen hinauf wie Sie ausatmen. Halten Sie dann kurz inne und holen Sie erneut tief Luft. Steigen Sie anschließend beim Ausatmen weiter voran - ganz in Ihrem eigenen Tempo.

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    Karte

    Audio | TKW 001-03 Bewusstes Atmen

    Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde
    Am Strom 59, 18119 Rostock

    www.rostock.de/
    touristinfo@rostock.de
    +49 381 381 22 22
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    IMPRESSUM:
    © Herausgeber der Audiotour: Hanse- und Universitätsstadt Rostock, Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde, Am Strom 59, 18119 Rostock-Warnemünde. Fotos: TZRW, Dr. Andrea Werner von Wohlauf4u. Urheberin der Texte: Dr. Andrea Werner von Wohlauf4u. Sprecherin für die deutsche Audiotour: Sandra Uma Schmitz. Verantwortlich für die Tonaufnahmen: Tonstudio an der Hochschule Stralsund.

    Alle Angaben und Daten nach besten Wissen und Gewissen, aber ohne Gewähr auf Vollständigkeit und Richtigkeit. Ein Nachdruck auch auszugsweise und die Weitergabe an Dritte ist nicht gestattet. Alle Rechte sind vorbehalten.

    für Familien
    für Individualgäste
    Senioren geeignet
    Deutsch
    Englisch
    Eintritt frei
    immer geöffnet

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    Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde

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    © Herausgeber der Audiotour: Hanse- und Universitätsstadt Rostock, Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde, Am Strom 59, 18119 Rostock-Warnemünde. Alle Angaben und Daten nach besten Wissen und Gewissen, aber ohne Gewähr auf Vollständigkeit und Richtigkeit. Ein Nachdruck auch auszugsweise und die Weitergabe an Dritte ist nicht gestattet. Alle Rechte sind vorbehalten.
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