Thalasso-Kurweg 4 - Dünen, Meer und Küstenwald im Seebad Markgrafenheide

Sie starten Ihre Wanderung auf dem Thalasso-Kurweg 4 am Parkplatz Stubbenwiese am Strandaufgang 19. Überqueren Sie hier den Strandaufgang und laufen Sie für die nächsten 2km in östlicher Richtung möglichst nah an der Brandungszone. Hier tanken Sie ganz nebenbei eine Extraportion Aerosole im Sprühnebel der Brandung, die wie eine Freiluftinhalation wirken.

Am Strandaufgang 36 verlassen Sie den Strand und folgen der Ausschilderung des Thalasso-Kurweges 4 in Richtung Markgrafenheide. Der Wanderweg führt Sie nun durch den südlichen Teil des Naturschutzgebietes, „Heiligensee & Hütelmoor“, dessen Schutzzweck im Erhalt und in der Renaturierung eines küstennahen Versumpfungsmoores mit vielfältiger Tier- und Pflanzenwelt besteht. Sie folgen der Wegebeschilderung weiter geradeaus und passieren linkerhand der Prahmgraben mit seiner als Naturdenkmal ausgewiesenen Eichenallee. Nach ca. 650 m erreichen Sie die Straße und laufen nun entlang des Campingplatzes in südwestliche Richtung. Sie erreichen nach ca. 850 m die Warnemünder Straße – die Hauptstraße des Seebades Markgrafenheide. Überqueren Sie diese vorsichtig und laufen den nun verbleibenden Kilometer in Richtung Warnemünde zum Ausgangspunkt der Wanderung, am Parkplatz Stubbenwiese.

Leichte Wanderschuhe, ggf. ein kleiner Rucksack mit Getränken

Kurzer Zwischenstopp in der Blauen Boje (Auszeit mit Blick auf den Strand und das Meer) oder Strandoase, Eichenallee am Moorgraben, Hotel Susewind

A 19 Richtung Rostock-Überseehafen bis Abfahrt 5-Rostock-Nord und weiter Richtung Graal-Müritz fahren,  der Ausschilderung nach Markgrafenheide folgen.
 Der Parkplatz Stubbenwiese / Strand befindet sich nach Ortseinfahrt rechter Hand beim Kletterwald Hohe Düne.
 
Alternativ:
Von der A 20, Abfahrt Rostock-West über den Westzubringer und die B 103 direkt nach Warnemünde fahren. Dort der Ausschilderung zur Fähre Hohe Düne folgen und übersetzen, weiter bis Ort Markgrafenheide fahren. Der Parkplatz Stubbenwiese / Strand befindet sich nach Ortseinfahrt linker Hand beim Kletterwald Hohe Düne.

Gebührenpflichtiger Parkplatz Stubbenwiese / Am Strand

Adresse: 18146 Markgrafenheide, Warnemünder Straße

z. B. ab Rostock Hauptbahnhof: Straßenbahn 2 zum "Dierkower Kreuz", von dort Bus 18 Richtung "Hohe Düne", Ausstieg "Markgrafenheide"

ab Warnemünde: Überquerung der Warnow mit der Fähre; Bus 17 (in Richtung „StrandResort Markgrafenheide“) oder 18 (in Richtung „Dierkower Kreuz“) – Ausstieg „Markgrafenheide“

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Hinweise & Tipps zum heilklimatischen Wandern und Gehen

1. Bewegung an der frischen Luft tut jedem Körper in jedem Alter gut und das in jeder Jahreszeit.
2. Auf Waldboden gehen Sie wind- und sonnengeschützter als am Strand. Die Atmosphäre des Waldes lässt den Körper dabei schneller zur Ruhe kommen.
3. Die Luft in der Brandungszone ist in ständiger Bewegung und enthält maritimes Aerosol, dessen Wirkung einem natürlichen Inhalationsgerät gleicht.
4. Die Meereskante ist die Zone mit der höchsten Luftreinheit, die besonders für Allergiker geeignet ist.
5. Ein Strandspaziergang gegen den Wind beansprucht und trainiert die Gelenke und die Muskulatur stärker als die Wanderung auf festem Waldboden.
6. Tragen Sie beim Klimawandern der Jahreszeit entsprechende sportliche Kleidung und feste Schuhe.
   

Markgrafenheide, Parkplatz Stubbenwiese

Markgrafenheide, Parkplatz Stubbenwiese